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Stress et sophrologie

Le stress

Le stress : l'adaptation du corps à l'environnement !  Le corps et l'esprit sont liés, plus besoin de le prouver ! Alors que se passe t'il lors d'un stress, une agression…

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La santé, notre propre vision

La santé

Qu'est-ce que la santé ?   "La santé est une façon d'aborder l'existence en se sentant non seulement possesseur ou porteur mais également créateur de valeur, instaurateur de normes vitales"…

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La sophrologie permet de mieux réagir face à une situation de stress.

Sophrologie et Surf

Sophrologie et Surf Pourquoi pratiquer la sophrologie ? Un exemple : "La situation stressante"  On me demande souvent s'il faut forcément être mal pour consulter une sophrologue. Evidement que NON…

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